프로젝트 관련 단어

change window - duration of a change - http://www.it.northwestern.edu/bin/docs/service-manager/ChangeManagementProcess2.7.pdf

notepad++ 단축키

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PyQt

PyQt Version: PyQt4-4.11.4-gpl-Py2.7-Qt4.8.7-x64.exe Python Version: 2.7.12 64bit IDE: Anaconda2 4.2.0 64bit String 콤보 박스의 string 을 str(combobox.Text()) 로 사용하고 있었고, 이것을 Anaconda Spider 에서 사용할 때는 문제가 없었으나. PyInstaller 로 Build 한 exe 에서 error 가 나서 확인해보니 str(combobox.Text()).excode('utf-8') 을 추가 해 주어야 했다. 동일한 Python 으로 한 것이 Build 한 전후에 이상이 생겨 그 이유를 아직은 모른다.

command line 명령어

1. exe의 경로를 알 수 있는 방법 where conda.exe 의 경우 전체 경로가 나온다. C:\Program Files\Anaconda3\Scripts\conda.exe

Outlook 기본글꼴 설정하기(한글, 영문 따로 설정)

Outlook 에서 Message를 작성할 때 사용하는 글꼴을 설정 하려고 합니다.
영문은 영문 글꼴을 사용하고 싶고, 한글은 한글 글꼴을 사용하고 싶은데 설정을 할 수 있는지, 어떻게 하는지 생각만 있고 정확하게 알아 보려고 하지 않은것 같습니다.

예를 들어 궁서(한글) + Arial(영문)을 사용하고 싶다면 아래 순서대로

1. 파일 탭 선택

2. 옵션 선택

3. 메일 선택


4.  편지지 및 글꼴 선택

 5. 글꼴 선택(새 메일, 메시지 회신 등 필요한 항목 모두 각각 설정)

 6. 한글 글꼴, 글꼴 따로 설정(열린 창 모두 확인하여 설정 완료)


7. 확인하기 위해 새 메일 생성



8. 의도한 대로 동작하는지 확인

Google의 관리자 피드백 설문조사

구글이 직원들에게 문의하는 관리자 피드백 설문조사.
앞으로 회사생활(선임으로서) 하는데 도움이 될 만큼,
근본적인 생각을 하게 해주는 질문들.

[re:Work] Manager Feedback Survey
[re:Work] 관리자 피드백 설문 조사

Please respond to the following questions. Feel free to skip any questions you are not comfortable answering, or that are not applicable to you.
다음 질문에 답하십시오. 응답이 좋지 않거나 적용되지 않는 질문은 건너 뛰십시오.

My manager gives me actionable feedback that helps me improve my performance.
상사는 실적을 향상시키는 데 유용한 피드백을 제공합니다.

My manager does not "micromanage" (i.e., get involved in details that should be handled at other levels).
상사는 '미세 관리'를하지 않습니다 (즉, 다른 수준에서 처리해야하는 세부 정보에 참여).

My manager shows consideration for me as a person.
상사는 나에 대해 사람으로서의 관심을 보여줍니다.

The actions of my manager show that he/she values the perspective I bring to the team, even if it is different from his/her own.
상사는 내가 일하는 방식(일을 보는 관점)을 중요하게 생각합니다. 비록 내가 그와 다른스타일이라고 해도.

My manager keeps the team focused on our priority results/deliverables.
상사는 팀이 우선순위 높은 결과/결과물 에 집중할 수 있도록 해줍니다.

My manager regularly shares relevant information from his/her manager and senior leaders.
상사는 관리자 및 고위 간부로부터 알게된 정보를 정기적으로 공유합니다.

My manager has had a meaningful discussion with me about career development in the past six months.
상사는 지난 6 개월 동안 경력 개발에 관해 저와 의미있는 토론을 가졌습니다.

My manager communicates clear goals for our team.
상사는 명확한 목표를 전달합니다.

My manager has the technical expertise (e.g., coding in Tech, selling in Global Business, accounting in Finance) required to effectively manage me.
상사는 효과적으로 나를 관리하는 데 필요한 기술적 전문 지식을 보유하고 있습니다 (예 : 기술 분야의 코딩, 글로벌 비즈니스 판매, 재무 회계).

I would recommend my manager to other employees.
내 상사를 다른 직원에게 추천 할 것입니다.

I am satisfied with my manager’s overall performance as a manager.
나는 상사의 전반적인 실적에 만족합니다.

Questions
주관식 질문들

What would you recommend your manager keep doing?
상사가 현재 하는일 중 계속 해주었으면 하는 것은 무엇입니까?

What would you have your manager change?
상사의 어떤 부분을 변화시키고 싶습니까?

관련 링크
https://rework.withgoogle.com/guides/managers-give-feedback-to-managers/steps/try-googles-manager-feedback-survey/
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTeBHKoI3784y7xsT_-Mh2jhlbW1NXR5McNuhUiCzhGSCWMw/viewform

오메가3

신뢰성 있는 기사 "오메가3지방산도 잘못 먹으면 독 된다."(Link) 를 기록해 놓고 여기에 주의해야 할 점을 잘 지켰는지 확인

오메가3지방산, 이것을 주의하라

과도하게 먹으면 뇌졸중 위험 증가

과다한 섭취는 다른 불포화지방산인 오메가6의 대사를 방해할 수 있으므로 적정량을 지켜야 한다.

뇌졸증이나 수술환자는 먹지 않는 편이 좋다.
협랍약을 복용한다면 혈압 저하가 심하게 일어날 수 있다.
오메가3를 과다하게 섭취한다면 세포막 지질이 산화 스트레스에 취약해질 수 있어, 항산화 비타민인 비타민 E를 함께 먹어어야 한다.
일일 권장량은 500~2000mg이다.
=> 일일 권장량 700mg 확인

산패된 오메가3지방산은 독이다

산패란 기름이 공기나 물 같은 외부 물질과 접촉하면서 맛과 성분이 변하는 것을 말한다.
역할 정도의 비린내가 나고, 캡슐이 말랑거리면서 캡슐끼리 붙어 있는 특징을 보인다.

제품 살 때 빛이 쉽게 투과할 수 있는 투명 용기로 되어 있거나, 포장을 뜯은 후 빨리 먹지 못하는 대용량은 구입하지 않는다.

=> 투명한 병이므로 다른 용기에 보관 필요

오메가3지방산을 더 잘 먹는 법

건강기능식품, EPA와 DHA 함유량 500mg 이상 선택

=> O

오메가3지방산 건강기능식품 구매요령

① 제품의 안전성 체크

중금속 함량 및 캡슐 규격시험
PCBs 오염도 분석 안정성
② 자신에게 적합한 제품 선택
③ 건강기능식품 마크 확인은 필수

내가 구매한 제품(Link)
Kirkland Signature Super Omega 3 1229mg x 180
EPA 및 DHA의 합으로서 1캡슐에 700mg 함유되어 있습니다.

왼쪽: 빈 통, 오른쪽: 구매한 제품